面對災難應有態度
當災難降臨時，如果只是一味浪費時間顧影自憐直至身心崩潰，那很容易。而且，鴕鳥政策、自暴自棄或妄想一切只不過是場惡夢等等都是毫無益處的。抱有這種態度只會使事情變得更糟。只有積極行動起來方能拯救自己。
一位健康者、一個營養狀況良好的人，只要有信心，從生理上講就一定能承受相當大的災難。甚至在傷病狀況下，性情堅毅者也一定能勝利渡過難關、奇跡般地恢復。